身体がゆるめば心も緩んで
軽やかに一歩を踏み出せる♪

YURUKU®公認インストラクター
長坂貴代子です。
 

 

YURUKU®入門講座をするようになって

4カ月・・・って 気がつきましたてへぺろ

 

入門講座をすると決めてから

練習台になってくれている家族ラブラブ

 

1カ月前くらいに ぎっくり腰をして

痛みがなくなったからと言って

体験してくれました




写真を並べてみて ビックリしたのが

『こんなに腰が反ってたんだ!!!』

 

そりゃ ぎっくり腰なるわ~ガーン

 

見た目だけでは全然気が付きませんでしたあせる

写真で見比べると 良く解ります

 

 

何度か練習台になってもらって

理解もしてくれて 普段の生活にも

姿勢やウォーキングを取り入れてくれました照れ

そして 半年後。

腰の痛みは無くなったとのことチュー

 

それだけではなく 肩のコリも改善

顔の輪郭も変わって 小顔になりました

足も細くなって まっすぐに・・・

 

 

ちょ ちょっと!!

私の変化よりも早いんじゃないの~!?汗

 

 

まぁ 教え方がうまいから・・・

って事にしておこう・・・笑い泣きアップ

 

 

 

【講座のご案内】

12月18日(日)にYURUKU®考案者noriko先生と
大阪心斎橋スタジオでコラボ講座します爆  笑キラキラ
 




 
大阪・心斎橋スタジオ
御堂筋線 『心斎橋駅』・『本町駅』 徒歩6分
堺筋線 『長堀駅』・『堺筋本町駅』 徒歩6分
 
✨12月18日(日)10:00~12:00 
入門講座 (長坂)
お申し込みはこちから
YURUKU.CO.JP
  
✨12月18日(日)13:30~17:30
認定講座 (noriko先生)
大阪でのnoriko先生の認定講座はレアです!(笑)
(大阪出身のnorko先生ですが 現在東京在住で大阪での講座は
あまりされていません。)
 
お申し込みは、こちらから
YURUKU.CO.JP
私も認定講座には、アシスタントとして参加します!照れ
 
※認定講座は、入門講座を受けた方のみ受講可能になります。
※午前に入門講座、午後から認定講座と同日の受講も可能です。
※体のラインがわかりやすい服装と滑り止めのついた靴下での受講となります。
 
 
✨YURUKU®講座のメニュー紹介はこちら
 
  
✨全国どこの地域でも講座受講できます!
インストラクター講座紹介
 
 
リビングカルチャー倶楽部
「梅田教室」
♡毎月:第1・3土曜日(月2回)
♡13:00~14:00
「常識を覆すウォーキング」                            
☆詳細・お申込みはhttp://emoji.ameba.jp/img/user/ma/makinohototamanikki/2859.gif http://living-cul.com/course/a011000000g8fZqAAI/
電話  : 06(6361)6300      
梅田カルチャースクールでアシスタントしてます。
見学可能です。                         

虹カルチャースクール YURUKU®講師 松本香織先生のブログ
http://s.ameblo.jp/kaokao-1023/entry-12176501308.html                                       ↑私が憧れて、インストラクターになるきっかけをくれた人です       
 
 
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兵庫県 川西市でも入門講座します。
✨11月20日 (日) 10:30~12:30
兵庫県川西市 STUDIO Ciel 
阪急電車 川西能勢口駅より徒歩10分
(みつなかホール近く アクセスはこちら
 クローバーご希望の日程がありましたらお問い合わせくださいクローバー

 

・お子様連れの講座
・親子での講座
・お友達グループでの講座
・2名様以上で ご指定場所での出張講座も受け付けます
(往復交通費はご負担ください) 


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