皆さん、こんばんは
今日もお越しいただきありがとうございます
横浜市戸塚の一軒家サロン
便秘・下痢の腸トラブル、冷え性、生理不順、寝つきが悪い・眠りが浅いなどの睡眠障害を改善
腸セラピー、ヘッドリンパマッサージ、足裏リフレで体内リセット
クールダンジュ～セラピストのともこです
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初夏を感じた人はポチッっとな
先週金曜日はもくりんマーケッでした
降水確率も高めの予報だったのですが雨が降ることもなく無事に終わりました
久しぶりのイベントでしたが
やっぱりイベントは楽しいですね
台風4号も近づいてきていますし、
大雨などの警報も出ていますので、
皆さん、気を付けて下さいね
さて今日は下痢について書いていきます
下痢にもいくつか種類があります
皆さんはどんな時下痢になりますか
小腸での働きが低下しておきる下痢
食べ過ぎや飲みすぎが原因で下痢になります。
粘膜の働きが弱くなり、水分の吸収率が低下して下痢になります。
お腹を冷やした時に起こることがあります。
この場合は水のような下痢で多量に排出されますが、
一時的な下痢で長引くことはないので心配いりません。
大腸での働きが低下しておこる下痢
大腸は小腸で消化吸収されなかったミネラルや水分が吸収し
便を作っていくのです。
大腸が原因で起こる下痢は
細菌やウィルスによって腸の蠕動（ぜんどう）運動が活発になりすぎて
しまうことが原因で起こりやすくなるのです。
腹痛を伴うことが多いのも特徴です。
ストレスで働きが弱ってしまって起こる下痢
下痢と便秘を繰り返していまうので、病院に検査に行くと
「とくに異常なし」と言われ、腸トラブルの原因がわからないという方がいます。
これを「過敏性腸症候群」といいます。
ママ友やご近所さんとの付き合いや仕事のストレス、
子育てや夫婦関係など常にストレスがあり、緊張して生活している方は要注意です。
さらにお友達や先生との関係や勉強などでストレスを感じている子供たちにも
多い「過敏性腸症候群」です。
ストレスを取り除くのが1番の治療法ですが、
なかなか難しいものです・・・
薬の服用などもありますが、自律神経を整えることが大切ですので、
体操や腹式呼吸などご自分に合った方法を見つけるのもいいと思います。
旅行などでおなかがびっくりして起こる下痢
皆さん、旅行に行って下痢になったことはありませんか？
水や料理がいつものものと違うと腸はびっくりします(笑)
びっくりというのは「刺激を受ける」ということです。
まだ水道処理がきちんとされていない国などで多く、
ミネラルウォーターなどを購入して水分補給を行うようにしましょう。
と、いくつか下痢について書いていきました
腸セラピーではとくに上から３つの下痢症状に対応しています
お子様にも腸セラピーは大変喜ばれています
親子で腸セラピーをやってみるのもいいですね
ポチっとしてくれると嬉しいな
■講座・コラボ企画最新情報
【家族鑑定版】現代マヤ暦セラピストSARANAさんとのコラボ企画
【自分磨き版】現代マヤ暦診断20分と腸リセットセラピー２０分の体験版
当サロンはＡＭ１０時～１日１名様限定です
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次回は7月20日（土）にもくりんマーケット開催です
さて、今日は「下痢」について
梅雨時期は、湿度が高くなり体内に水分がたまり
排出されにくい季節です
水分が体内に溜まってしまうので体外に排出される際
下痢という形になってしまうのです
おでかけの予定がある時、下痢だと心配で薬を飲んでしまったり
「お腹が痛くなったらどうしよう・・・」と不安になりながら
外出したりするのは
やっぱり嫌なもんですよね
