腸セラピー(腸もみ)で体の中からきれいに！
クールダンジュのともです
さ、寒いですね
気温差が激しいですが、体調はいかがですか
太陽が出て、暖かい日があると
春はもうすぐだなぁー
とウキウキしてきます
とはいえ…
朝晩の冷え込みはまだまだですし、
空気もまだ冷たいし、
匂いもまだ冬です
冬将軍はまだやってきそうな天気予報ですし
以前にホッカイロをうまく使って冷え症対策の記事をアップしたことがありますが
私の家族には夕方、バイクで仕事に行くものがおりますがとっても寒いんですって
ダウンの重ね着していたんだけど良いものを教えてもらって購入
私も貸してもらって使用したんだけど思ったよりも重たくないし、温かかったのでご紹介
冷え症が気になっているなら要チェック
楽天さんのは高いけど、初期不良の商品が少ないのが安心
Amazonさんは安いけど熱線が熱くならないものが届いたことがありました。
でもきちんと対応してくれるので、何かあればそのままにせずカスタマーセンターに相談するといいと思います。
今はモバイルバッテリーで熱線を温かくしてくれるんですって
すごいですよねー
ホッカイロもいいけど、こちらも冷え症対策にはいいので参考になさって下さい。
こないだ朝の情報番組でも取り上げられていました
体が冷えやすい季節をいかに冷やさずに過ごすか？は春の花粉症や季節の変わり目に出やすい自律神経の乱れに関係があるそうです
とくに自律神経はなかなか自分でコントロールがしにくいとも言われています。
そして、自律神経が乱れると便秘や不眠症、倦怠感などを感じやすくなります
暖かい日も多くなってきましたが、まだまだ油断大敵
冷え性改善は便秘解消だけでなく、さまざまな体の不調を改善してくれるんですよ
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