腸セラピー(腸もみ)で体の中からきれいに！
クールダンジュのともです
学校に行っていた時、5時間目とか6時間目はあくびがたくさんでませんでしたか
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その時って集中していましたか
あくびが出るのは脳に酸素が足りない時
とか言われませんでしたか
低酸素の状態なんですよね
もちろん手っ取り早く❗という方なら、窓を開けて深呼吸をすればいいわけです
気分転換にもなるしね
でもいちいち気にしながら…というのはめんどくさいなー
という方には家庭用のもので酸素を発生させてくれる機械を置いておけばいいわけです
酸素吸入ができる家庭用のもの
最近ではテレワークが増えていますが、酸素濃度を気にしながら…なんてなかなかめんどくさいですよね
とはいえ、わたしは
こっちの方が馴染みがあります(笑)
部活のあと、使ってたなー
個人的には勉強や仕事の集中力を高めたい時に酸素吸入はいいと思いましたよ
なかなか効果を実感しにくいということもあるけど、体は喜んでいる感じはします
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