10日が経ちました‼️
それはそれは、
好きなだけ
好きなものが食べられる
とっても幸せな10日……
では、ありませんでした！！！
どんな10日を過ごしたかとゆーと、
六本木叙々苑でかるびとか、タン塩とか…
赤坂の鉄板焼き屋さんで白子やらお肉やら…
↑この日はさらに、
赤坂すし好行って、さらに六本木の飲み屋に…
他にも、
イタリアンコースやら、
フレンチコースやら…
デヴィ夫人もまっつぁお！なエンゲル係数の高い食生活をしておりました。。
結果、
毎日身体が重くて、
お腹は水分と食べ物とガス？毒ガス？
でパンパン！
足もむくんで、ちょつと小走りするにも、
自分的にはドスン！ドスン！
この10日、ほぼ毎日5～10キロウォーキングし、
死海の塩をたっぷり入れたお風呂で汗をかいて半身浴！
それでも、あんだけハイカロリーを摂取すると、カロリー過多で身体が辛い辛い
もう、胃薬飲みまくりで、何も入らない…
でもまた、夜はやってきて会食…
お腹空くってなんだっけ？
とゆー状態
ダイエット終了時48キロだった体重ですが、
いまは運動&半身浴で、なんとか51キロ前後に…
とゆーのも、ダイエット大詰めはかなり絞ったので、2キロリバウンドは一瞬でしたヽ(；▽；)ノ！
これからは、食事も適量で楽しみつつ、
運動も楽しみつつ、
170センチ、50キロをキープできるよう頑張りマース❤️
さいごにー！！
加工品ばかりの10日…
お肌も荒れて、胃もぐったり…
明日からはダイエットの時のように
生々しいささみと、ゆで卵を会社に持って行きます❤️
