今回はマネージャーさんが
撮影してくれた
敏腕カメラマンさんが談笑風景を撮影中…
エクササイズは色々な角度から撮影しているのです！！
ピラティスを教えてくださった、堀江かりん先生と❤︎
♯5講師のNoriko先生とみんなで…❤︎
撮影風景写真を(＊´v`＊)
同じく♯4の講師堀江かりん先生と談笑中
エクササイズは色々な角度から撮影しているのです！！
右手にいらっしゃるプロデューサーさんが目を光らせながら、画面でチェック！
ピラティスを教えてくださった、堀江かりん先生と❤︎
ちょっと遠くなってしまい、すみません…Σ(ﾟ◇ﾟ；)
ピラティスはゆっくりとした運動ながら、しっかりと体が鍛えらます！
♯5講師のNoriko先生とみんなで…❤︎
「歩く」ということを見直す、目から鱗のポイントがいっぱい！
来週月曜はいよいよ最終回！
撮影はもう終わってしまっているので
寂しいなー(Ｔ＿Ｔ)
過去の映像はホームページから見られます。
おうちで簡単に出来るエクササイズが満載なので、ぜひ今すぐ運動したい！という方は見てくださいね♪
ちなみに…この番組で教えて貰ったエクササイズを実践したところ、他になにもしていないのに、体重が減りましたよ～♪
（効果には個人差があります）
どうぞお試しください～(●´∪｀)
同じスポーツ繋がりということで…
きょうはJリーグ開幕戦！
モンテディオ山形は残念ながら
敗戦してしまいましたが…
次回も応援していますヾ(●´∀｀●)
ガンバ大阪戦やヴィッセル神戸戦には
応援に行きたいな～