私の身体に凄いことが起こった。こんなことってあるのかと思う。びっくりし過ぎて思わず声が... View this post on Instagram 私の身体に凄いことが起こった。 こんなことってあるのかと思う。 びっくりし過ぎて思わず声が出た（笑） 昔「身体が柔らかくならない。」と、朋さんに相談した事がある。そしたら「一番嫌なことをやめなさい」そう言われたことを思い出した。 私はこの身体のことについて、一年くらい前から結構本気で悩んでいて、いや、悩むというより不安で苦しかった。何でこうなったのか分からなかった。数人に相談もしたし、たくさんの病院にも行って、そこでも分からないと言われ、診察室で感情が溢れて先生と険悪なことになったりもした（笑） 西洋医学だけでなく東洋医学のお医者さんにも行き、一見関係がなさそうな治療もしてみたから、それがきっかけで私の蓋が外れたのじゃないかと思う。 「キチンとしている風」をやめたのだ。 嫌われそうで怖くて、外ではたいていキチンとしていた。本当の私は全然そんなんじゃないことを近しい友達は知ってる。ネガティブな割に破天荒で、小心者なのに粗っぽくて扱いにくい。 ある日「アキさんはいつも上を向いて、辛い時も涙が溢れないように歩いてる。」そうミサちゃんに言われてハッとした。そこから色んなことが流れ出したのを感じている。 ヨガの先生という勝手なイメージも、私に制限をかけていたんだと思う。ヨガのために生きて、いつもクラスを最優先して、楽しさの中にも我慢をしてきた。それがここまで来るのに必要だったから後悔はないけど、感情がブレるのを常に怖がって、逃げて、メンタルが落ちる事にとっても敏感になっていった。だから落ちない代わりに、上に外れることもない。これって良い子過ぎてつまらなくダサい。 心と身体は繋がっている。 百万回くらい口にした言葉を 今とても実感している。 感情は感じきらないと消えない。 逆に感じきれば消える。 たまには無茶苦茶に解放してあげないと。 無茶苦茶な自分も好きなのにね。 だから身体も窮屈だったんだなぁと。 ゴメン、可愛そうなことをしました。 やり方を変えると揺らぐのは、アサナ（ポーズ）と同じ。でも少しずつ馴染んでいくのも知ってるから大丈夫。 それにしてもびっくりしたなー。 まだ完璧じゃないけど、完璧でなくて良いけど、夢なら覚めないでと今朝も試してしまう（笑） ・ #oda Akiko Tsuruokaさん(@ayog_aki)がシェアした投稿 - 2019年Mar月23日pm7時05分PDT
