7月のヨガ会も夏なので海でやっちゃいます
そして今回はなんと素敵で美味しいハーブのランチを作ってくださるMikiさんとのコラボ企画です。
ちょうど私もそんな事やってみたいと思ってた所なんです！って言っていただけて…
すぐに決まりました
夏の朝に、さわやかな海の風を感じながら芝生の上で思いっきり呼吸して、心と体を広げて見つめて、繋げていきましょう。
夏は胃や腸を労わることも大切。
そして今回はMikiさんに『腸スッキリハーブランチ』をご用意していただきます！
ヨガで心と身体を満たし、ハーブランチで心と身体に栄養補給‼︎
ヨガ初めての方や身体の硬い方、男性ももちろんご参加いただけます。ぜひ、ご家族やお友達も誘って、ピクニック気分で楽しみましょう
○日時
2016年7月10日日曜日
10:30～11:45 ヨガ
11:45～ランチ
※雨天中止。7月8日午前中までにお知らせいたします。
○場所
鵠沼海岸芝生スペース
○集合場所・時間
10:15に鵠沼海岸サーフビレッジ正面の水の広場前 サーフビレッジ
鵠沼海岸駅から歩いて約10分
※時間厳守でお願いします！
○定員
20人
○インストラクター
ヨガ:Akiko
ランチ:Miki
Mikiプロフィール日本メディカルハーブ協会認定ハーバルセラピスト。実家の自然医食の料理屋[さえぐさ]で、ハーブ教室[さえぐさ&Herb more]を主宰。
ハーブの家庭料理、ハーブのマクロ美おやつ、ハーブコスメレッスンを開催。また、母が主宰する料理講座のアシスタントを務める。
○持ち物
ヨガマット、無ければバスタオル・レジャーシート、動きやすい服装、お水、日焼け対策（帽子・サングラスなど）、寒さ対策、ウエットティッシュなど。
※着替える場合はサーフビレッジ内のトイレをご利用さい。
○参加費
2500円 ヨガ・ハーブランチ込み
◯キャンセルについて
やむを得ずキャンセルをされる場合は、7月6日までにご連絡をお願い致します。以降、キャンセル料を頂戴致しますのでご了承ください。
ご質問などもお気軽にお問い合わせ下さいね。
freeswing_20tsa@yahoo.co.jp
沢山の方とお会いできるのを楽しみにしています
ヒミツ