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モニターに当たって
試しているのは
亜麻の実ってゆうゴマに似た実で
食物繊維がすごく豊富な食品です♪
他にも大切な栄養成分ぎっしり詰まってるんやって♪
これがほんと
何にでも良く合うし
使えるー!
昨日は
生姜とゴボウの炊き込みご飯に
この亜麻の実をいれてみました。
なんとこれが
大成功♡
すごくおいしくて
旦那様もいっぱいおかわり
してくれたよー☆
お米3合に
調味料は
お醤油大さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1
粉末だしのもと大さじ1
入れて
3合のメモリまでお水を入れる。
生姜の粗みじん切り
ゴボウ
長ネギ
を入れて普通に炊飯のスイッチオン♪
炊き上がったら
混ぜる時に
亜麻の実をたっぷり混ぜ込むだけー
これはもぉ
うちのメニューのリピ決定です☻
■亜麻の里■
http://www.amanosato.jp/index.htm
■亜麻公社■
http://www.amakousya.co.jp/index.html
モニターに当たって
試しているのは
亜麻の実ってゆうゴマに似た実で
食物繊維がすごく豊富な食品です♪
他にも大切な栄養成分ぎっしり詰まってるんやって♪
これがほんと
何にでも良く合うし
使えるー!
昨日は
生姜とゴボウの炊き込みご飯に
この亜麻の実をいれてみました。
なんとこれが
大成功♡
すごくおいしくて
旦那様もいっぱいおかわり
してくれたよー☆
お米3合に
調味料は
お醤油大さじ2
酒大さじ1
みりん大さじ1
粉末だしのもと大さじ1
入れて
3合のメモリまでお水を入れる。
生姜の粗みじん切り
ゴボウ
長ネギ
を入れて普通に炊飯のスイッチオン♪
炊き上がったら
混ぜる時に
亜麻の実をたっぷり混ぜ込むだけー
これはもぉ
うちのメニューのリピ決定です☻
■亜麻の里■
http://www.amanosato.jp/index.htm
■亜麻公社■
http://www.amakousya.co.jp/index.html