妊婦の食事

体重48.3ｷﾛ（ﾌﾟﾗｽ4.7ｷﾛ）

妊娠29週3日

朝：食パン1枚、ｳｲﾝﾅｰ2本

昼：春雨ｽｰﾌﾟ

夜：じゃこ枝豆ご飯（茶碗半分）、ﾅｽ煮、ﾋﾟｰﾏﾝｼﾞｬｺ煮、かぼちゃ

間食：ｺｰﾋｰﾌﾛｰﾄ、チョコｸｯｷｰ3枚、プリン1個

おなかすいたぁ・・・

久々に家でお米食べた気がする。。

今週末は検診があるから、とりあえず今週末まで我慢だ！