誰だって家庭円満にしたい、健康で長生きもしたい、と思いますよね。
だけど仕事と育児でいっぱいいっぱいで、旦那さんや子どもに優しくできなかったり、つい感情的になってしまったり、片付けたいのに片付けられない！なんてことでイライラしていませんか？
私も同じような経験があるので、その気持ち痛いほどよくわかります。感情的になった後って落ち込むし、そんな自分がすごく嫌になったり、悲しくなったりするんですよね。
1番わかってほしい人にわかってもらえない。家もキレイにしたいのにモノでいっぱい、散らかってる。そういう日々の落ち込みが、あなたのエネルギーを消耗させているんです。
なのでまず休息、そしてエネルギーを充電しましょう。
