助産師だけど妊娠、出産、育児は初めてなんです(。・ω・。)

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職業助産師のまゆんです!初妊娠、出産、育児を通して日々感じたことを書いてます。

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最近は開業準備と年末で息子と工作したり、
絵本を読む時間が少なくなっていました。

結果、テレビの時間が長くなり絵本よりテレビを
見たいと・・・

反省し、タイムスケジュールの見直しです。
今までは
18:00     保育園帰宅
18:30     夕飯
19:00     息子 トイレへ
            ( なかなか出ないので15分だけスマホで
                 動画OKにしています
               その間、私はお皿を洗います。
19:30     お風呂へ
               ここでテレビを見たがる
20:30     寝室へ、就寝

夜だけでテレビ、動画を見ている時間が45分ぐらい
朝も保育園前に見ているので1日2時間弱は見ているかなー。

反省

これからは

17:00  保育園帰宅
17:30   ごはん
18:00   トイレ
18:15    お風呂
19:00    絵本、工作
20:00     就寝 

よし。頑張る!


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ぎっくり腰になってしまいました😭
お迎えの抱っこが大変


今日は
朝  鯖の味噌煮 切り干し大根の煮物  トマト  ごはん  豆腐ワカメの味噌汁
夜  鯖の竜田揚げ  人参しりしり  長芋ステーキ  予定

でも腰が痛いからサボるかも
ノン吉に抱っこを迫られると腰が悲鳴をあげています!




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今日は

朝、鱈と長芋とエノキのバター焼き  ごはん  あさりの味噌汁
夜、鯖の味噌煮 長芋のステーキ  生姜焼き残り ごはん  あさりの味噌汁

朝はもう一品おかずが必要だったなー!

昨日は仕事でイラっとして夜、ケーキを食べてストレス発散(^^)