モネママです。本日も健康体重キープ頑張っていきましょう。
太りやすく浮腫みやすい私は夜間に何か食べると翌日の体重にかなり響きます。
そこで、夜間でも体重に影響せず、さらに料理というレベルではないズボラなスープでおなかを満たしているのでご紹介
※誤字 軽量→計量
日本語ムズカシイね
よく玉ねぎまるごとスープってSNSで見かけるのですが、入れる調味料が多いのですよ。
小さじで何杯とか、、、私はそれすらはかるのが嫌なんじゃい！！！！
だから私の場合、とにかく手を抜いたものじゃないと出来ません。
玉ねぎの皮むく行為すら実は面倒ですが、コンソメを計量するのが一番嫌！
だからコンソメはイオンの袋タイプを１袋そのままイン！これが神的な美味しさ
味が濃くて玉ねぎに染みわたり本当においしいです！塩コショウ追加してもＯＫかも。
余ったスープが勿体ないから2度目にブロッコリー。勿論冷凍のもので。
1度目にブロッコリーにすると細かいのが残るので、必ず玉ねぎを先に食すのがおすすめ！
そしてスープは残す！これが塩分太りに影響するからね。
玉ねぎで体は温まりましたとさ。
ではではー！