サロンメニューの中でも
実は影の人気メニュー。
【骨盤美容整体】の詳細をご案内します。
◇施術MENU◇
◼︎ 骨盤美容整体
カラダの要である骨盤や、股関節、肩甲骨、などの歪みを改善してから、全身の引き締め・スタイルアップを目指すケアです。
こんな方にオススメです
☑︎ 骨盤の歪み・開きが気になる
☑︎ 姿勢を良くしたい（猫背）
☑︎ 以前履けていたパンツが履けなくなった
☑︎ 足のむくみ・怠さを感じる
☑︎ ヒップアップしたい
☑︎ ウエストのサイズダウンがしたい
☑︎ O脚を改善したい
☑︎ バストアップしたい
☑︎ 二の腕を引き締めたい
☑︎ 後ろ姿が美しくなりたい
☑︎ 肩こり・腰痛を改善したい
などのお悩みを改善します
◼︎ 骨盤の歪み＝ボディラインの崩れ
骨盤はカラダの中心に位置していますよね。まさに上半身と下半身を繋ぐ要。
骨盤は上半身の骨格を支える土台であると共に、内臓を包み込む器にもなり、
私たちにとって重要な役割を果たす場所。
ですが、長年の生活習慣の癖や
妊娠・出産を経て歪んだり開いたりすると、カラダ全体のバランスが崩れ
猫背や反り腰になったり、
内臓の位置がずれ、機能が低下する原因に。
例えば
☑︎ 便秘気味になる
☑︎ 月経痛・月経不順
☑︎ お腹や腰に余分な脂肪がつきやすい
☑︎ お尻が広がり下がってくる
☑︎ 基礎代謝が落ちる
などの症状が出やすくなります。
また、カラダの歪みは
見た目だけの問題ではなく
・頭痛・肩こり・頸こり・腰痛・疲れ
そして、【自律神経の乱れ】を引き起こす可能性も高くなり、不眠やイライラの原因になることも。
当サロンでは、
カラダの歪みを改善し、
様々な症状を和らげ、
更に全身のスタイルアップを叶えていく。
そんなケアをしております。
◼︎ 施術の流れ ◼︎
1. カウンセリング
お悩みの症状を詳しく伺います。
と、同時にご自身の目指す姿もヒアリング。
2. 全身のゆがみチェック
立ち方、座り方、足の運び方などを見ていきます。
3. まずはゆがみの調整から
骨盤と共に大切な、股関節・背骨・肩甲骨の可動域を見ながら左右のバランスを整えます。
4. スタイルアップ（引き締め）
下半身から上半身にかけて順に。
骨格と共に筋肉を正しい位置に戻していきます。
間違った姿勢では筋肉が正しく使われず
スタイルの崩れだけではなく
代謝が下がりやすいので、太りにくい体質から遠ざかってしまうのです。
5. 最終チェック
全身の可動域。左右差を確認して
鏡の前でチェック。
1回の施術でも驚きの変化を得られます。
（変化の大きさには個人差があります）
6. 今後のプラン
今までの生活習慣や癖などを
考慮しながら、どのくらいのペースで
どの位改善していくのかをお伝えします。
一度のケアで変化を実感して頂けます。
産後女性はもちろん、
日頃お仕事での疲れが取れない方、
表面ではなく、
しっかり骨格（土台）から美しくなりたい方へオススメのメニューです。
骨・筋肉・皮膚の3点に
アプローチをかけて行うケアは
変化を感じるだけでなく、
その後のキープ力も違います！
また、
バランスボールエクササイズと
並行して整えることで
効果が飛躍的に高くなります！
整体で正しく整えたカラダに、プラス
維持する筋力を自ら作り出すことで
キープ力が格段にUPし、
脂肪燃焼しやすい体に変化していきます。
体幹を鍛えられるバランスボールは
ホームケアとして最高なツールなんですよ。
カラダは
正しく使っていくからこそ初めて、
元々持っている魅力が活きてきます。
私は
その日のサロンケアだけではなく、
それを維持できるホームケアまで
サポートします。
ぜひ一度体験にお越しください。
＊ 当サロンは女性専門サロンです
＊ 岐阜市内の自宅サロンですので、ご予約時に住所をお伝えします
小島あゆみ
