・一般社団法人体力メンテナンス協会指導士養成講師 小島あゆみです・ひっさしぶりに...

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・ 一般社団法人体力メンテナンス協会 指導士養成講師 小島あゆみです ・ ひっさしぶりに 口唇ヘルペス出現 （あの、よく勘違いされるけど性感染症じゃないです） ぎゃーん 見た目残念 マスク生活 かれこれ18年の付き合い ピリピリしたら薬を塗るサイン 今回も感じていたのに 油断したなー 神経節に潜んでいる奴らは ほんの数ミリの見た目症状で 全身の倦怠感を引き起こす なのに、なんだ。 わたしの脳内はわくわくわく カラダは支配されながらも ココロは踊ってるかんじ 細胞が細胞に勝ってるかんじ 謎の感覚 心の底から大嫌いなウイルスとの 付き合いにも余裕が出てきたな というか、年に数回必ず発症していたヘルペスが、 バランスボールを始めてから 年に1回あるかないか、 症状も軽度で終わることが多い 免疫力アップしているから 回復も早い そもそも体調ほぼ崩さない もし悩んでいる方いたら 免疫力向上させる方法として バランスボール有酸素運動取り入れていくと良いですよ ほんと、ムズイタガユ しんどいですもんね ・ ・ #マスクマン #見た目 あれなので #元気です #あひる口 になっとる #バランスボール #有酸素運動 #免疫力アップ #ウイルス #osyabalife #動じない人 #おしゃれさんと繋がりたい #帽子#もふもふ #fashion #culture #art #myhouse #バランスボールインストラクター養成講座 #次期1月開講 #一般社団法人体力メンテナンス協会 #小島あゆみ

小島あゆみさん(@ayumi_p.s.m1201)がシェアした投稿 - 2018年Oct月25日am4時18分PDT