アトピーもACTが良いみたい！

アトピーもACTが良いみたい！


アメブロかなり久しぶりぶりです。

今、ためしてガッテンを見ていたら
ずっと私がじっせんしていた事を
やっていました。


慢性の痛みがある方にとって
前頭前野がリラックスして
毎日のくらしが暮らしやすく
なるそうです。


私もまだ全身アトピーですが
昨年に比べて
そして四年前に比べて
とっても良いじょうたいです！

最近美味しい！と感じるこちらの黒糖。いつも食べていた黒糖は甘すぎで食べられなくなった。...

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最近美味しい！と感じるこちらの黒糖。 いつも食べていた黒糖は甘すぎで食べられなくなった。 身体がシフトしてきましたね。 先週も久しぶりの熱意！！ ラッキー♡

阿季胡 塚田さん(@yakuzen.akiko)がシェアした投稿 - 2019年Mar月13日pm11時36分PDT

気持ちの良いひと時です♡

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阿季胡 塚田さん(@yakuzen.akiko)がシェアした投稿 - 2019年Mar月1日pm7時19分PST

今通っているフラダンスのお教室は空気が澄んでいます。先生が先にいらっしゃってその場をクリ...

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今通っているフラダンスのお教室は空気が澄んでいます。 先生が先にいらっしゃってその場をクリーンにして下さっている感じです。 以前には感じなかった人が沢山いる場に行くと息苦しさを感じる私。 色々な念に身体が反応しています。 だから今のお教室はとってもクリーン♡ 体験キャンペーンで4回無料 入会金半額、フラティシャツ付きだそうです！めっちゃお得！ 一緒に楽しく踊りましょ♡

阿季胡 塚田さん(@yakuzen.akiko)がシェアした投稿 - 2019年Feb月25日pm6時48分PST

圧倒的な踊りを身につけていけば何も怖いものは無い！楽しむ事もとっても大事だけどコツコツ...

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圧倒的な踊りを身につけていけば何も怖いものは無い！ 楽しむ事もとっても大事だけど コツコツ真剣に取り組む。 そうすれば周りが認知して下さる。 真髄を極めている方は分かってくれる。 もうステージが違うんだから、、、 スマイルも忘れずに♡

阿季胡 塚田さん(@yakuzen.akiko)がシェアした投稿 - 2019年Feb月24日pm9時29分PST