知識ゼロからの栄養学入門 全6回連載スタート！

寒くなりましたね〜〜(>_<)
体調を崩しやすい秋。
体は、食べた物の積み重ねでできています。
何をどのくらい摂ればいいのかなど、栄養の知識が不可欠。
そんな栄養の基礎知識と、それを活かしたレシピを載せていますが…
{D490EF2F-83F9-4617-A0DB-40ED0B983C45}

今日から「幻冬舎plus」にて『知識ゼロからの栄養学入門』に掲載されているレシピを
全6回にわたってご紹介します。
今日初回は「頭痛に効くレシピ」です。
{A17F1FDD-9DF1-4A07-9C37-E3142E3920C8}

今後の掲載は
第2回…　胃痛に効くレシピ 10/17（月）
第3回…　冷え性に効くレシピ 10/21（金）
第4回…　ストレスに効くレシピ 10/25（火）
第5回…　不眠に効くレシピ 10/29（土）
第6回…　肌のシワとたるみに効くレシピ 11/02（水）です。
お楽しみに〜〜＼(^o^)／


★お仕事の依頼&お問い合わせは→森崎友紀公式HP★