何かしたい。だけど何ができるのかわからない時にするべきこと

自分を知りたい。

自分と向き合いたいです。

 

なんのために　自分を知りたいですか。

自分と向き合うのは何のためですか。

言いたかったけど言えなかったことを　言ってみて
がまんしていたことを　やってみて

もちろん、最初は
「自分が本当にこれでよかったのか、答え合わせのため」でしょう。


強みを知り、タイプ診断で個性を知り、
才能を知るうちに　なんとなく使命のようなものにも気づき
自分を癒していくうちに

うまくできないことも多かったけれど、自分なりにせいいっぱいやってきたこと
誰もが価値ある　かけがえのない存在であることに気づくことでしょう。
 

わかりあえる友人も　少しできてくるかもしれません。
そりゃあ、いろいろあるけれど。

気分良くいられることも多くなり　ホッとできて、楽になりました。

・・・・・で、
それから　どうするんですか？

あるていど満たされて　癒しが進んだあとで　ずっと足ぶみしている人たちをたくさん知っています。

子どもは　いろいろ手がかかるけれど、
大きな病気もすることなく　元気です。

恋人はいないけれど、特に不自由もしていないし　毎日忙しいです。

両親も　このところ年老いて来たなあ、とは思うけれど
なんとか暮らしているようです。

妻の無駄遣いには困ったものだけど、
ケンカしながら仲良く暮らしています。

こういうのが幸せなのかもしれません。
ただ、満足しているかというと　ビミョーーーーですけども。
 

いろんな診断テストも受けて、自分がどういう人なのか　自己理解もすすんできました。

自分の気持ちにふたをすることも　あまりなくなってきたし
ありもしない恐ろしい未来におびえたり　もう終わってしまったことをいつまでも悔やむこともなくなりました。

ただ、そんな自分の活かし方は　わからないけれど。




ライフコーチとして　この２０年余りの間に
のべ２３６７名の方の　自分という存在の枠を超えるお手伝いをしてきました。

セッション時間は　通算１万１０００時間を超えています。

そこでのテーマのほとんどは　幸せを取り戻した人たちとの
幸せになった　そのあとの話でした。



強みや才能、個性や運を　
「なんとか生きていく」以上のところで使ってみませんか

なにかやりたい、は
満たされた自分が夢見ていたことを思い出すチャンスです。

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