こんにんちは。みなとです！
先週の体のダルさはやはり軽い風邪の症状だったようで、幸いにして重症化はせずに、軽い咳が出るのと少し喉に痰が絡む程度で済みそうです。
体のダルさについてはほぼ解消。決して軽快という訳ではなく、通常の感覚に戻っただけですが。
やはり体がダルさを感じるときは何かあるんだなぁと実感。無理をしてはいけませんね！
そんな今朝は朝ラン11キロ。しかしながら、ランの方はダルダルでした(笑)。
こんにんちは。みなとです！
先週の体のダルさはやはり軽い風邪の症状だったようで、幸いにして重症化はせずに、軽い咳が出るのと少し喉に痰が絡む程度で済みそうです。
体のダルさについてはほぼ解消。決して軽快という訳ではなく、通常の感覚に戻っただけですが。
やはり体がダルさを感じるときは何かあるんだなぁと実感。無理をしてはいけませんね！
そんな今朝は朝ラン11キロ。しかしながら、ランの方はダルダルでした(笑)。