こんにちは。みなとです！
土曜日は朝から気温が高めで湿度も高く、家を出たら少しモワッとした空気でした。それでもまだ真夏の朝の空気ではなく、普通に走り出したのですが・・・
ペースはいつも通りなんですけど、なんだか体がダルい。前日の金曜日はランオフしたので、少し走れば体が動くようになるかな？と思いながら走る続けるもあまり改善せず。
ひょっとしてと思って、いつもより早めに給水をとったら、その後すっと体が軽くなるも、しばらく走るとまだダルくなってきた。
やっぱりこの感覚は夏場のランの時のものじゃないか！だいたい気温が25℃くらいになってくると、走るのがダルくなってくるんですよね。走っていた時の気温がまさに25℃前後くらいでした。
まだ暑熱馴化していなかったこともあり、後半はヘロヘロ状態の25キロのランでした。また嫌いな夏が来たなぁ・・・。暑さに慣れたら慣れたで、今度はシューズ水没との闘いになります（笑）！