美容師としてこれはありなのか？

こんにちは




広島市中区八丁堀で
マンツーマン美容院を営む
村上です






公式の趣味はボルダリングですが
最近はこちらにうつつを抜かしており
休日はここから始まっております



飲みが多いし、代謝落ちてくし、
冷え性だし、運動しとかないと
と思ってた矢先に
友人に連れて行ってもらい始めました





でもまだ始めて1ヶ月ぐらいの
アウェイで
写真撮りたいって言えないので
控えめに撮ってきました





個人のグローブがてんこ盛り




中国地方ではおっきいジムなのかな
小学生から50代ぐらいまで幅広く
プロも何人か在籍してます

その中には
30代で始めてプロになった女性も
いらっしゃいます










メニューは

ストレッチ

縄跳び  3分×3セット

シャドー

サンドバッグ

ミット打ち


こんな感じですが
縄跳びが一番キツイです

最近やっと
2分跳べるようになったレベルです




そんなへっぽこな私にでも
丁寧に教えてくれるし
ミット打ちは
めっちゃストレス発散になりますよ





その後は筋トレ


7種類ぐらいやります









誰もいなくなった隙に






最近は顔馴染みの人もできて
まつエクやスイーツの女子トークしながら
サンドバッグしたり





今度、忘年会に参加するので
みんなと仲良くなるのだー










チャミクール

〒730-0017
    広島市中区鉄砲町8-24
   にしたやビル302

082-223-1420

営業時間  10時～19時

定休日 月曜日