ハーブのチカラに癒されている貴方へ


富士山の麓
富士吉田市 住まいのオサダ様にて

第2火曜日に開催させていただく
【 ハーブで ときめく暮らしレッスン 】

10月は マコモの枕シート作りでした


機織りの街
富士吉田市の前田源商店さんの
オーガニックコットンを

チクチク手縫いして
マコモを入れました

縫いながらのお喋りも楽しい♫


お一人の方の作品です
ステッチと ♡が 可愛い

マコモは安眠効能や浄化
自己治癒力 免疫力 のアップ
腫瘍収縮作用などで
最近注目されている 和のハーブです

稲が伝わる以前から自生していて
古代から人間に無くてはならない植物でした


ハーブティーで一息ついて
ランチを作りました

マコモダケや
我が家の棚田米の新米
柿 など 旬の食材を使いました


皆さん手際良く どんどん出来上がります


料理男子
日頃の腕前を披露


器は 和のイメージをチョイス


マコモダケの素焼き
甘さが美味しい


マコモダケのきんぴら 

身体の中から外から
マコモ尽くしのレッスンになりました。

皆さま ありがとうございます♡


マコモの効能に
沢山の方々が癒されますように


富士山も雪化粧
河口湖の朝です

11月は 毎年恒例のハーブリース作りです

今年は一味変えて
木のボードにリースを飾って
ボードごと飾れるものを作る予定です

お楽しみにしてくださいね


南アルプス サンクチュアリーガーデン
上田睦美

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