こりゃダメだダイエットを始めて早1ヶ月💦加圧トレーニングとマラソンを始めたのは良いが、他に気をつけることは❓💦💦💦そう、日々の食事、規則正しい生活が必要不可欠です✋最近、運動してるせいか、お腹もへるぅ~😵今日は夜中に中華そば食べちゃった😱また明日から気をつけていかないとです😅この明日からってのが始まるとマズイんですよね💦しかも寝るのおせぇ~しって😅💦💦
