身体の中からも✨

僕、男、32歳、

ダイエット

の新たなお供として、今話題の

チアシード

を取り入れ始めました✋

と言っても、とあるコンビニのスムージーですが

もちろん、全体の食事の見直しもしなくてはなので、

野菜中心の食生活を心がけています✨

そんな中、最近通いつめている韓国料理屋さんで、

サービスしてもらっちゃいました✨

とっても美味しく頂きました~✨

もちろん✨お妻さん✨も沢山のお野菜に興奮しておりました

美容・健康

その道のりはまだまだですが、

頑張ろうと思います✋

作った人に感謝してどうぞ召し上がれ✋