自分磨きの途中✨

今回もまた、ポチッとくださってる方の

満面の笑みが想像出来ております✨

そして、そんなお方達に笑顔今、お返ししているところです✋

にほんブログ村

いつもお読み頂き誠にありがとうございます✋

いいね！を見るたびにテンションやモチベーションが上がる単純な僕、男、32歳でございます✨

さて、今回は、

サロンオープン

前までに約束した、

自分磨き

についてでございます✋

とはいうものの、ただの

ダイエット記録みたいなもんでして💦

✨トマト星人、お妻さん✨

(このネーミング、詳しくはお妻さんの美容ブログを、、)

との約束にはなりますが、

この先、美容・健康に携わっていく

僕らとして、やはり

自分達も見本とならねばということで始まった

ダイエット

本格的に始めたのはまだ一週間ばかりでございます✋

僕、男、32歳は

糖質制限を使いながら、

食べるときはしっかりバランス良く食べ、

筋トレをしています✋

お野菜を中心に、

身体を冷やさないよう

温野菜

で昨日は頂きました✋

野菜嫌いな僕、男、32歳でしたが、

最近はホントお野菜をたくさん摂るようになって、

調子は上がり、体重は昨日で2キロ減✨

ボチボチの経過ではないかと思います✨

ただ、昨日は

『温野菜』ですよね、、

そう、温野菜なんですよ温野菜💦

このブログを見た、

✨トマト星人、お妻さん✨には怒られちゃうかな💦

✨トマト星人、お妻さん✨が

席を外しているうちに、大量のお肉を

1人で黙々と頂きました💦

まぁ、結果が全てですからね✨

かみさんのショップ

✨ショップ☆プアメリア✨

僕もこちらはダイエットに役立ててます✋

吸収率にこだわった独自のミネラル配合商品✨

代謝アップ

便秘解消

栄養補給

僕、男、32歳、

毎日のお供に助けてもらってます✨