ホントいつもポチッとして下さりどうもありがとうございます✨
ステーション7
おかげさまで順位と共にテンションが上がる上がる✨
ってなことなんで、もちろん今回もポチッと
お願い致します
今回は時間を決めて、メリハリを
つけることの重要性についてお話ししたいと思います✋
健康維持や美容
に関して、免疫力のアップは
欠かせないことになります✋
もともと人の持っている本来の力、
それは交感神経と副交感神経のバランスが
保たれているからこそ発揮します✋
そこで、メリハリってのは重要になってくるんです✋
忙しい現代社会、セコセコと時間に追われる方が多いと思います
すると交感神経が強く、緊張状態が長く続く為
やれ一息とリラックスモードの副交感神経に切り替わった時、頭痛や何かしらの痛みを感じる方もいらっしゃると思います✋
ですから、何でもホドホドにってのが
ホントに大事で頑張り過ぎも良くありません
時間を決める
ここまでやったら終わり
など、物足りないと思う時もあるかもしれませんが、それはそれでオッケーなんです
いつも頑張り屋さんなもんで
僕、男、32歳は、いつもホドホドを強く伝えています
そんな中、今日も僕、男、32歳
そりゃ何でも時間を決めてますから、
久々の気分転換に
ゲーセンとやらに行ってきたんですが、
時間、オーバーしてしまいました
だって、
ステーション7
コイン2260枚当たり！！
なんて出てしまったもんで、、、、、
1時間の息抜きが倍になってしまった出来事でした✋