今回もまた、ポチッと下さり誠にありがとうございます✨
そう、僕、男、32歳、
日々このポチッとを見るたびに
まさに、ライブ後のアンコール、アンコールという声援に照らし合わせてスター気分を味わっております💦
今回は、『トータルケアプランナー』かみさんが、
自分で行なっている
デトックス
についてお話ししていきます✋
もちろん、
ダイエット効果
もアップするので一石二鳥です✨
とはいえ、多くの方がご存知の
半身浴・反復浴
しているだけですけどね✋💦
そう、僕、男、32歳、
する事は一緒ですが、そのお風呂自体を
効果アップさせています✋
汗のかき方にも2種類✋
サラサラした汗
ベトっとした汗
があります✋
前者は水分が出てきている状態ですので、一時的なものになるかと💦
後者の汗を出す為に、取り入れているのが
入浴剤✨
やはり忙しい毎日、のんきに1時間もお風呂に入っているなんて事はなかなか難しいですよね💦
短い時間の中でどう効率よく効果を上げていくか❓
これからのテーマはここになるのではないかと考えています✋
トレーニングに
加圧トレーニング
があるように、
入浴にも何かをプラスしてあげれば、、、
僕、男、32歳は
そのプラスを入浴剤をこだわることにしています✋
ちなみに、入浴を変えることで、
免疫力アップ
代謝アップ
血行促進
とより健康な状態を
得ることができるので、
健康的にダイエットに役立ちます✋
自分に合った
入浴剤
ぜひ探してみてください✨
ちなみに
と選んだ入浴剤は、
やはり
塩！
汗かきエステだなんて商品だから
迷わず手に取りましたけどね💦
ただ、疲れを癒すお風呂から、
美容・健康
にも役立つ充実したお風呂にしませんか❓
今回も最後までお読み頂き感謝申し上げます✨