いつもお読み頂きありがとうございます
『自然治癒力』『免疫力』に着目した『すっぴんボディ』へとエスコート！
健康へと導く笑顔の『トータルケアサポーター』かみさんです！！
自分の『身体』どこまで把握出来てますか
バッチリ健康、何も問題ありません！
もちろん、これに越したことはありません
まずはチェックしてみましょう
○疲れやすく倦怠感や無力感がある
○汗をかきやすい
○風邪をひきやすい
○お腹が下りやすい
○手足が冷えやすい
○めまいがある
○顔色が白っぽい
○舌の色が淡い
○朝が苦手
どうでしたか
当てはまるものは多かったですか
今回のチェック項目が当てはまった方、『気』が不足している可能性がありますね
毎日が忙しい日本人
会社で受けるプレッシャーや残業などの長い拘束時間で、ストレスや緊張など精神的なダメージを受けている方も多いのかななんて思います
過度なストレスや緊張は『気』を消耗しやすいです
僕もサラリーマン時代はそうでした
『気』が不足すると『免疫力』が下がり、体調を崩しやすくなります
さらに、体調を崩してしまった際には長引くことになります
僕は拘束時間も長く休みもなく働く三昧な生活をしていた頃は扁桃腺をよくやりまして、約1週間は戦ってましたね
でも今はすっかりなくなりましたよ
人の身体はとっても丈夫に出来ています
そう、『自然治癒力』『免疫力』を意識して摂取するものを変えたからです
例えば今回のチェック項目に当てはまった場合は、
○野菜
とうもろこし、かぼちゃ、キャベツ、枝豆、じゃがいも、さつまいも、しいたけ
○果物
いちご、さくらんぼ、ぶどう
○魚や肉
ホタテ、うなぎ、かつお、アジ、鶏肉、牛肉
などを気にして摂取するようにすると良いとされています
また、身体を温めることを意識して規則正しい生活のリズムを取り戻し、早寝早起きで気を高め、基礎代謝をアップさせることが大切です
やはり、食事・生活リズムは健康には欠かせない
内容になってきますね
ただ、実際にはやっぱり忙しくてなかなか実践出来ないって方も多いのかな
なかなか厳しい現実
どうすればいいかな
当ショップ『プアメリア』・Iサロン『美南~churasun~』にお任せください
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
あなたに合わせた潤滑油！
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
をご用意しています
僕らも愛用
あなたの生活の潤滑のお供
はショップ☆プアメリアにお立寄りください
なI、現在オーダーメイド潤滑油のお得なモニター様を募集中です
◯お得なモニターに関してはこちらをクリック◯
◯『福石ミネラル』の使用を継続された結果、、、、、
病院で驚かれたそうです？！
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✔自分は関係ないと思っている方
✔元気だから大丈夫と思っている方
✔不規則な生活を繰り返している方
✔歳だからと諦めている方
✔気にしたからってと思っている方
もう一度、ご自身の身体と会話してみて下さい！
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『健康』に年齢は関係ありません。
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◯オンラインショップだけではなく、プライベートサロンの店頭での体験・販売を行なっている！
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