恵比寿、朝霞、出張パーソナルをやらさせて頂いておりますヒサノトレーニングラボの京角省吾です( ´ ▽ ` )ﾉ
ご飯を作る時間がない。。めんどうくさい。。
そんな人にオススメです！！
僕は毎朝これを食べています(￣▽￣)
〜材料〜
・納豆
・全卵
〜作り方〜
①納豆を混ぜます。
②卵白を投入。
混ぜます。
③電子レンジで加熱。（自動）
繭のように膨れます！
④卵黄、タレ（納豆付属）を加え完成
見た目は悪いですが…。
美味しいオムレツです(*^_^*)
3分で できます。
タンパク質約28g！
※卵を生で食べることはさまざまな要因からオススメしません。
是非お試しください(*^_^*)