今日は頼んでたプチシェイクと
スリムショックが届いてたー
明日から飲むぞ～(^o^)！！
効果がどれくらいあるのかちゃんと
把握したいから、定期的にサイズ
あっぷしようと思います＊
ちなみについさっき計測したサイズ。。
体重→67.4kg
体脂肪率→32%
ウエスト→87cm
ウエストやばいくらい伸びてる！
…伸びてる？表現がわかりません（笑）
スリムショックは食欲を抑えつつ
余分な糖分を蓄えないように
サポートしてくれるんやって★
ちなみにプチシェイクは
箱が頑丈すぎてまだ未開封（笑）
サプリとかダイエット食品に
頼りっきりにはならずに
運動もして頑張ろうo(^▽^)o
ダイエット食品とかは
あくまでもサポート！
飲むだけ、食べるだけじゃ痩せない！
結局は自分の努力やからね！
当たり前やけど大切なことやから
改めて心に留めておこう＊
すっかりやる気が戻ってきました！
と言いつつ今日食べ過ぎちゃったんやけど…とりあえず健康診断までに戻せるだけ戻す！
そして今年中に55kgになってやるっ！
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