水球チーム

少し前に水球チームの指導に行ってきました。

オフシーズンのトレーニング。

よく話を聞いて、チャレンジしてくれました。

自分のやっていた競技のトレーニング指導できる日が来るとは。。。

アスリートのコーディネーショントレーニングには水の中が効果的。

水の抵抗のおかげで、ウィークポイントがよくわかる。ウィークポイントに気づいて、他のトレーニングにも活かしてほしいと思います♪

ありがとうございました。