楽しみにしていたピラティス講座がスタジオBicotty
で始まりました
骨や筋肉のしくみとか
漢字が読めないところからのスタートだけど・・・
漢字が読めないところからのスタートだけど・・・
10回の講座が終わる頃には体への理解が深まりそうな予感
正しい姿勢になって綺麗な筋肉がつくのが目標です
長年かけてできあがった体が少しでも良い方向に変わっていくのが
楽しみだし普段の生活でも色々気をつけていきたいです
レッスン後のランチはスタジオ近くの韓国料理
サムゲタンおいしかった～ヘルシー気分です
スンドゥブもおいしかった
写真つきのメニューが全部おいしそうで夜に行って
ひととおり食べてみたいお店でした
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