幸せホルモンと女子力の低下 | 心斎橋 南船場 nail salon Today ネイルサロン トゥデイ

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こんにちは!
心斎橋・南船場の託児のある
ネイルサロントゥデイの井垣です。

白砂糖の怖さを知ってから
ずっと探していた
粗糖

先日、これもずっと行きたかったおかき屋さんで
発見しました!!

施術終わりのドリンクでグラニュー糖をお出ししていて
悪いと知っていながら
それをお出しするのは
全くお客さまのことを考えていない.....

とずっと思っていました。

先日からTodayでお出しするお砂糖は
粗糖にかわりました!

ハーブティー×粗糖

とってもいい組み合わせです^^

オーナー磯部は
カリンフレーバーのハーブティーがお気に入りです!
カリンはのどや鼻の不調にいい効果がありますー

ラズベリーフレーバーのハーブティーは
デトックス効果があります!
いっぱい飲んで毒素をどんどん外に出してください♪


幸せホルモンというものが存在します♡
聞くだけでなんだかハッピーになれそうですよねヾ(*´∀`*)ノ

ホルモンは脳で作られているものだと思っていたのですが
実は、腸で作られています。

腸は第二の脳と言われるほど大事な器官です。

腸は三大ホルモンのうちの一つ
セロトニン
を、分泌します

このセロトニンが幸せホルモンです♡

腸内環境が悪いとこの幸せホルモンが不足します。
女子力の低下。
体重の増加。
肌荒れ。
情緒不安定。
イライラ。
悪いことしかないです.......

この腸の働きをよくするために
何をするのかは

食生活を気を付ける
よく寝る

規則正しい生活の方は
幸せホルモンいっぱいです♪

腸を大事にすることが
自分を大事にすることに繋がります!

お酒を飲んだ次の日は
腸を労わって、
幸せホルモンを出してもらおうと思います♪

目には見えないけど
肌とか髪とか気持ちに現れますよねー

ファスティングをして
素直に聞き入れて
信じて取り組むことの大事さを知りました*

最近のお気に入りのおやつ!
自分でつけたピクルス♪♪

店に持ってきて、お腹がすいたら食べています^^



井垣かおり
nailsalonToday
三代目店長


ネイル歴11年
兵庫県の香住に生まれ、18歳でネイルの道に進む。ネイルの人生をnailsalonTodayに費やし、彼女もつチームワークが評価され、昨年3月に三代目店長として就任。顧客満足度を競う全国店長塾では関西代表に選ばれ、東京にて大企業の経営者が集まる中、チームワーク、サロンでのお客様満足度の探求について発表。
技術もさながら、井垣が繰り出すサロンの取り組みや、おもてなしを学びに全国からネイリスト、または異業種の方々が来店する。

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