週末はお昼寝もするくらい
睡眠時間をしっかりとった、
中村ちょこです♡
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／コメントとメッセージのお返事は
基本的にお休みしています。
全て大切に読んでいます！
ありがとうございます♡
3連休は、主に
手帳のセットアップをして
インスタも更新するやる気っぷり。
手帳は使い始めが
一番テンション上がります。
(*´･д･)(･д･`*)
わたしのブログでは、
手帳の記事ってあまり需要がなく
でも手帳が好きなので
インスタで手帳を楽しんでいますが
ブログで手帳関連の記事を見るのも
大好きなので、
やりたいことリスト100は
載せちゃおう♩と思ったわけです。
って、説明が長くてスミマセン。
インスタにはすでに上げましたが、
わたしのやりたいことリスト100は
こうなりました～ヾ(*´∀｀*)ﾉ
見づらいけど、100個～♩
100個作るにあたり、
昨年から引きつづきのものや、
途中で「来年はこれもしたい」
と思って増やしていたもの。
そして、コボリジュンコさんの
逆算手帳の習慣を参考に。
10年後はどうなっていたいか？
を、８つの項目に分けて考え
更に、
八木仁平さんの
やりたいことのみつけか方
を参考に（YouTubeでも良さそう）
他の方の100リストも
それはもうたくさん拝見して
なんとか100個、
絞りだしました(・∀・)
拡大するとこんな感じ。
思いついたままに、
順不同に書いています。
小さなことから大きなことまで
多岐にわたって書きました。
10年後どうなっていたいか？
ということと、
やりたいことの見つけ方から
価値観、才能、情熱に分けて
自分を棚卸して
大きな目標を達成するために
今やらないといけないとか
やりたいことを因数分解して
書いていくのが、わたしには
合っているみたいでした。
|･ω･`)੭ु⁾⁾
多分、逆のタイプの方も
いらっしゃると思います。
先にやりたいことを書いて
自分が何をやりたいのか、
ということから
将来どうなりたいのかを
導き出していく、みたいな。
わたしのやり方だと、
例えばですが
10年後どうなっていたいか？
の「仕事」で考えたときに
・わたしにお願いしたくなる
・周りも自分も働きやすい職場
などを書いていて、それを元に
30できていたら誉める
35話しかけられたら身体を向けて聞く
36声のトーンに気を付けて話す
45会社のデスクを整理する
93どんな仕事もちゃんとする
というような、やりたいことが
出来あがりました。
93は、「ちゃんと」というのが
ポイントで、全力ではないです。
こういう、わたしにしか分からない
さじ加減で書いているものも
実は結構あります(・∀・)
他にも、
分かりやすく因数分解したのは
10年後「学び、成長」の項目で
怒りの感情をコントロールする
というのを書いたのですが
↓
イライラしないのは無理。
↓
イラっとしたら、ひと呼吸おく
から、スタートしてみようかな。
ということで、
29番のやりたいことになりました。
(*´･д･)(･д･`*)
出来ていないことって、
そのときはとっても悩むけど
いざ、できるようになったときは
それが当たり前になっているので
こうして書くことで、
自分の成長実感につながれば
と思い、100個目のリストに
繋がっています٩(●˙▽˙●)۶
この他にも、成長実感を得るために
手帳に書いていることがありますが
更に長くなりそうなので、
この辺りで辞めておきます(Ｔ▽Ｔ;)
今使っている手帳を見返すと
ちょっとは成長できている
そんな気がするので、
来年もこうして成長できるように
自分なりに手帳を
使いこなして行きたいです♩
好きなものの話は
ついつい長くなりますが、
2021年のやりたいことリストは
今のところ51個クリアしました。
2021年の、といいつつ
4月～3月末までの手帳なので
それを想定して作っていますが
今年は何個クリアできるかな？
と、今から楽しみですヾ(*´∀｀*)ﾉ
中村ちょこのmy Pick