おはようございます
中村ちょこです
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お返事期待しないでください
全て大切に読んでいます！
ありがとうございます
買って試してみました
ずーっと気になっていて
やっと試したグリーンスプーン
初回はお安く試せるので
張り切ってお試ししました
↑ここから買うと、
初回のみ４食が2,940円で
お試しできます
わたしが選んだのは、
人気のお任せコースのまま
色々あったので、
自分で選んでも良かったけど
初回なので全部オススメのまま。
↓金額は色々割り引かれてコチラ。
1食735円です
わたしは楽天ポイントで
支払いました
ちなみに楽天でも買えます↓
↑こっちでもいいけど
初回限定の安さに惹かれて
↓から購入しました～
カロリーは結構幅がありますが
気になるほどじゃないです
最後までナッシュと悩みましたが
比べた結果グリーンスプーンに
決めました
グリーンスプーンはスープなので
寒くなった今の時期に
身体が温まるなぁということ
1日1500kcal弱摂取すると考えて
PFCバランスで考えると
脂質は40gくらいに抑えたいのですが
ナッシュは1食で40g近くの
脂質があるメニューも結構あって…
（低糖質なものって脂質高いものが多いと思う）
糖質やカロリーではなく
わたしは脂質や塩分量を気にしていて
そういう面でもグリーンスプーンが
合ってるかな
と思いました。
ただ、脂質って減らしすぎると
生理不順になっちゃうし
ちゃんと摂取することは必要なので
あくまでわたしの場合です
わたしは気を抜くと脂質過剰に
なりがちなんです
ナッシュでもちゃんとメニューを
選べば全く問題ないですが
今回わたしは冷凍庫のスペース含め
総合的にグリーンスプーンにしました
しかも、まだ4食は食べてないけど
本当に野菜ゴロゴロで
美味しかったーーーーー
ちょっと高いけど、
冷凍庫に常備してあったら
ご飯作りたくないとか
外食続いた後とか
あると嬉しいと思いました
というわけで、定期的に…
というのは破産しそうですが
ご褒美的にこれからも食べたいです
ちなみに、定期なのですが
初回が届いた翌日から
1回スキップも無期限停止も
ネットで解約も簡単にできるのが
楽チンで嬉しいです
そして4食全部食べたら
誰にも頼まれてないけど
ランキングにして
レポしたいと思います
健康診断前と入院前は特に
頼りたいと思います