こんにちは!なみです

マンションの外壁工事の為
ベランダの物を部屋に置かなくてはならず
ストーブの前がプランターやら
ベランダ用のテーブルやらで
部屋の設置ストーブが使えない

小さい電気ストーブでしのいでいましたが
やっと今日
ストーブつけれそうです

寒くなりました
今日は快晴の青空

これから 行ってきます

最近 娘の調子があまりよくありません。
自分の気持ちを表に上手く伝えられず
黙って耐えてからの…
感情の爆発
物に当たったり、過食にはしってしまいます

物に当たったり、過食にはしってしまいます

自分と他人の距離感が
とても苦手です。
そして、やる時は全力で頑張っちゃうので
息抜きができず電池が切れちゃう

答えを急かさず
時間をかけて
予告しながらの
気持ちの吐き出しを待ちます

一歩ずつ 一歩ずつ
生きてるだけで成長







*11/23(祝)
ヨガ・シャラ 大通 オープンスタジオデー
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(12:00~17:30)
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ボディートークでは、応用運動学で用いられる筋力反応テストと似た「神経-筋バイオフィードバック」の技法と、身体をトントンと軽く叩く「タップ」の技法を使って、傷ついたコミュニケーション網を修復。体内のエネルギーを調整し、バランスをとることで、自然治癒力を回復していきます。
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*場所*
ヨガ・シャラ大通りスタジオ
札幌市中央区南1条西6丁目 第2三谷ビル 5F
・東急ハンズの西2軒隣のビルです
・地下鉄「大通駅」 出入口1番(昭和ビル内)より徒歩3分
・専用駐車場はありません
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