皆さまー‼️

こんにちは👋😃

お元気でお過ごしでしょうか？

ご無沙汰してしまいました、、、🙇私は元気です‼️(ご無沙汰してしまいご心配下さった方、すみません🙏)

自粛中にお家でできることをし出したり、改めて考え出したら、毎日があっという間だったような。

家にいるので衣食住のこと、例えば…

どんな風に毎日を過ごしたいか

何を口にしたいか

どんな未来であってほしいか

その為にはどう過ごすのか

私の幸せって何なのか

など時間があるので自然と、いつもは掘り下げて考えることもないことでも考えるようになり🌅

自粛中普段のように行動できないので、自分のいつもの思考や行動とはちょっと違う所に重点を置いたり幸福を感じる日々、何だか不思議でした…💡

逆にいつも“こうしたい”と思っていたことができなくなり、それでも意外に不自由なく、これは心から必要な事ではなかったのかなと手放すことができたり🌱

私の生活は今月から大分通常の生活に戻っていますが、４月５月感じてきたことが心の中で変わらずにあることもいくつかあって、それはそれで心地よく感じています💞

そんな感じでぼやんと、ふんわりと、波にただよっているような今の私です💞

このような話をちらほらと耳にするので、時間ができて自分と対話する機会になった方が多くいらっしゃるんだなと感じています🌷

皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？

かなり暑くなってきたので、これまで以上に熱中症に気を付けないといけないなと思う日々です。

昨日もマスクをしながら過ごしていたら息苦しく、クラクラしてしまう瞬間が何度かありました。

今までは暑い時にマスクをすること、中々なかったですよね。

皆さまもお気をつけくださいね🎐✨

PS. 起きて洗面所にいくと、顔色が良くてhappy🎵

元々顔色が良い方ではないので、顔色が良いとそれだけで１日嬉しい気持ちで過ごせます💞

顔を洗おうとばっとまとめ髪したのでボサボサでした…😂

今日も暑いけど、午後もほどほどに頑張るぞ～✴️