【大阪】育ち盛りの選手を食事でサポート!健康栄養からのスポーツ栄養で選手も家族も健康に!

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スポーツ栄養コンディショニングアドバイザーで2人のサッカー少年のオカンのブログです。
日々の食事や、年頃サッカー少年達との日常を綴っていこうと思います。


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【おかんズスポーツ栄養講座】

毎月1回布施のイオンで開催しているスポーツ栄養講座、今月のテーマは「補食」


いつもの調理室の予約がとれず、調理済のオススメ補食をみんなで試食しました。


体調不良によるキャンセルのため少人数でしたが、参加されてる方もお母さんなので毎日の食事の工夫を聞かせて頂いたり充実した時間を過ごすことができました。

ありがとうございました★


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