食べるタイムスケジュール、果物は? | アラフィフのミーハーな衣食住

アラフィフのミーハーな衣食住

ミニマリストへの憧れと物欲の間で揺れ動くアラフィフです。

老後資金に怯えながらも、若い頃からのミーハー魂は衰えず。

楽天経済圏で過ごしたり、おひとり様でお出かけしたり、プチプラファッションを楽しんだりしております。

銀座、二子玉川、横浜エリアのパーソナルコーディネーターR 、モデル体型ダイエット塾インストラクターのリーなお子です。  
最高のアンチエイジングは、ダイエットとファッションです。 
少数精鋭アイテムを、スマートな体型で ドキドキ
 
 
{CCFADFAF-A80D-4938-9E4C-CFE1EEB7F7B9}
転びまして、、、  から実家にて静養中。
 
お中元時期、実家にいるのはラッキ〜ドキドキ
 
{6FE8A340-5DD8-44BF-8CBC-089AE8002213}

 
 
{DFBD7911-8FBE-4A95-B94F-F612F01284D0}

各地から、果物が届きます〜。
 
果物は食後のデザートに、
ではなくて、
食間のおやつ
がダイエットの基本です。
 
 
何をいつ、どれだけ食べる?
食べるタイムスケジュールは、通信セミナーでも、じっくりお伝えします。