2024/04/10

Golfをはじめて6ヶ月
富士山&桜🌸を見ながらGolfができて
幸せ🥰
18ホールを行うのは3回目！
練習するれば、するほど問題点が判り面白い⤴️

スコアは116と
まだまだ100はきれないけど
100をきれない理由、問題点は理解できてた！それも練習を積み重ねたから！と🤭

継続することで気付きが多い
気付けることが楽しい🎶
そう思えるのも指導して頂いてる美和インストラクター@miwa_golflife
のお陰です！疑問に思えば、解決に導いて頂き、
改善できているから❤️いつもありがとうございます🙇

実はGolfのウェアに懸念を抱いていた😅
私のキャラのファッションでないかなと。。。😅
でも！
ヨガウェアや普段着にも着用している@lululemonjp
はスポーツに壁なく使用できるので、
あえてGolfをするために準備することなく、
あらゆる用途で使用できるから有り難いし、
お洒落で嬉しい🥰

今回もハット、トップ、パンツ、ソックス全て@lululemonjp
機能性も抜群⤴️
好きなデザイン、ウェアを着て好きなスポーツできるって幸せ🥰🥰🥰

ファッション大好きな私には大切！
モチベーションが上がる🔥

#lululemongolf
#lululemonlegacyambassador
#swetchallenge

2024/04/09

今月のクラステーマ
『相反するものを繫ぐ』

ヨガはバランスを整える
安定した土台から、先端を遠ざる
相反するもの繋いで調和を図る

調和が取れているとアーサナも心身が一致し快適です！

穏やかに健やかに日々を楽しむ糧になる練習🥰

#ヴィンヤサヨガ
#ウディヤナバンダ
#アームバランスポーズ
#ヨガプログラミング
#身体から心を変える
#VinyasaYoga
#表参道ヨガスタジオ
#빈야사 요가
#오모테 산도 요가 스튜디오
#mandukajapanプラチナアンバサダー
#mandukayoga
@studio_beaura

＊使用ヨガマット
@manduka_japan

2024/04/01

📢2024年6月開講！RYT200時間養成講座

昨年度はお休みを頂いた
全米ヨガアライアンス200時間ティーチャートレーニングを今年はパワーアップして開催します⤴️

Studio Beaura は、2010年10月にオープン、開業以来延べ25万人のお客様にご参加をいただいているヨガスタジオです。

スタジオ名の”Beaura” は、Beauty（ビューティ）＋ Aura（オーラ）の造語で、美しく凛とした姿勢や内面からも醸し出される美しさ（ｂｅａｕｔｙ）を手に入れ、その人のオーラ（ａｕｒａ）となってキラキラと放たれるよう願いを籠めて命名しました。

ヨガの指導においては、単にヨガのルーテインやポーズをお伝えするだけでなく、その人のもっている可能性を最大限に引き出せるよう、３つのポイント“お客様とのコミュニケーション”、”精神の集中を促し、自己に向き合えるよう導くティ一チング”、”ココロとカラダへの効果を最大限に引き出す一人ひとりのサボー卜”にとことん拘り、ヨーガ療法学会、民間企業や大学の研究機関との実証データも基づき開発しているプログラムとの相乗効果的でお客様からは高い信頼を得て永く続けていただいています。

ティーチャートレーニングも
ヨガのアーサナを学びたい、
ポーズを知りたい、
指導者としてのスキル上げたいなど目的に合わせて４つのコースから選択してご参加いただけます。

４つのコースを全て参加でライセンス修得できます🥰

詳しい詳細は
@studio_beaura
ホームページからお願い致します🙇

https://beaura.jp/lesson/yoga-insutorakuta-yousei-koiza.html

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