若石リフレクソロジー
ら＊ら＊ら
です
今日は
自分が足もみをするようになって
改善したお話をしたいと思います。
３年前の夏
婦人科を受診した際に
血圧を計ったら
なんと
170代すぐ、内科にかかるように言われました。
血圧が高い自覚は全くなかったです。
内科に行ったら、血圧の薬を一生飲み続けるんだろ～な。
なんか、嫌だな・・・
わざわざ、都内で、高血圧に漢方を出してくれる病院があるって
との知人の話しに受診してみました。
女医さんでしたが
おこられた～
漢方のレベルでない
早く、家の近くの内科にかかりなさい
言われたとおり
近くの内科に行くと
簡単な問診のあと
いちばん、弱い降圧剤を処方。
出た
お決まりのコース。
あ～。私も先輩方の仲間入りか・・・
でも、本を読むと
高血圧にも原因があるので
検査が必要と書いてあった。
そして、病院を転院した。
いろんな検査を一通り。
特に異常もなく、
「遺伝性のものでしょう」に 落ち着いた。
当時は、朝、一錠の降圧剤を服用。
でも、血圧は、150代でした。
このくらいなら
漢方でもいいかな～？
自己判断で同じ病院の東洋医学へ移りました。
これが、同じ年の冬。
それから
東洋医学で漢方を飲むようになりました。
血液の巡りをよくする漢方。
漢方を飲んでも
血圧は140～150。
それ以上は下がらないのかな・・・
それから、ずっと同じ漢方を飲んでいます。
そして、今年の１月から
若石のプロ講座に通いながら
漢方➕セルフケアが始まりました。
「自分の健康は自分で守る」
だから「若石健康法」と言うんですよね。
朝、晩のローラーが日課になりました。
「若石ローラー」
今年の５月の血圧
138/86
先月の血圧
夢の 120代へ
効果の目安=年齢÷10
と、言われています。
足もみをして半年で、120代に下がりました
2年半飲んでも、120代にはならなかったのに。
若石に出会わなければ
ずっと一生血圧の薬を飲み続けていたでしょう。
いろんな方に
若石健康法を知っていただきたいと思っています。
若石ローラー
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ローラー
テキストブック
使い方DVD
反射区図表
お問い合わせ09024884191 榎本
セルフケアには
愛心棒もあります。
明日、また、セルフケアについてアップします
最後まで
お読みいただいてありがとうございました
