講習会へいってきました！
薬剤師の社長がいつも目からウロコな話をしてくれます。
いっぱい、伝えたいのですが、
長崎へ行って太って帰ってきた私に
ぴったりなダイエットネタから…
体の重さ、ダルさ、疲労感、眠気こんな症状ありませんか
これらは
消化力が低下し、
食事が体の大きな負担になっているサイン
慢性的に消化力が低下して
未消化物が溜まっている人は
食後の眠気やダルさに限らず
常に体の重さや疲労感があり、
空腹感がないのに3食普通にとってしまう
このような生活を続けると
食べる量が以前と変わらないのに太る少ししか食べてないのに痩せないこれは年齢や遺伝ではなく
消化器系の冷えが原因なので冷えとりケアで溜まった未消化物を落とすことで
ちゃんと体重を、落としていくことができる
メカニズムがあります
ごぼう茶で有名な乳がん専門医
南雲先生も
一日一食が健康の秘訣とおっしゃってますね
未消化物の落とし方は次回のせます
確かに長崎期間はお腹空いてないのに食べ飲みまくってたな…
そして、BTB
は出なかった～
食事中のかた失礼しました。
答え知ったので3キロ早々に落とします
もうすぐ母の日ですね
母の日ギフトにアロマリンパマッサージはいかがでしょうか
今週金曜日空きがございます
ご予約お待ちしております
ナタリー中板橋
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