セルフリンパマッサージのコツ | アロマ・リンパ ボディケアサロン 【東京板橋】Salon do NaNa

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ナタリーから、Salon do NaNa になりました。
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セルフマッサージってなかなか家じゃ出来ない…続けられない…と声を頂きました。

中板橋南口徒歩2分!癒しの空間
60分で隈なく全身リンパマッサージ
アロマdeリーディング・耳つぼ
✳︎ つじりよ です✳︎

セルフリンパマッサージの講座を月一度
近所の児童館でおこなっています。


セルフマッサージのコツは
さぁ、やるぞ
ではなく
ついでにやるか!
くらいが続きます。


例えば 
・化粧水つけるときついでに首まで
・湯船の中でマッサージ
・お風呂上がりにボディクリーム塗りながら
など
塗るついでにやると塗り方が
リンパマッサージになってる!
素敵でしょドキドキ


あと、セルフでやるときは
マッサージよりもストレッチ
が簡単で効果的です!

ぜひ軽い気持ち
試してみてください。

感謝の8月キャンペーン→


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【リラクゼーションサロン ナタリー中板橋店 】

◆営業時間 8:30~18:00 日・祝定休
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