【働く女性のための手帳術＆ライフスタイルUP講座】あおもり
東京『another～kitchen』や、全国各地の出張講座で大人気の講座があおもりにやってきます！
あな吉さんこと浅倉ユキ氏による【あな吉手帳術】
手帳にラクで楽しくなるコツを入れ込むことによって、ストレスフリーになるんです♪
『家族の関係が良くなった』『忘れ物が減った！』『願いが叶った！』などなど。
いいこといっぱいの【あな吉さん講座】を青森で体感ください！
お申込みフォーム
[日時] 7月5～6日（土） AM10：00～ PM14：00～
[場所] アピオあおもり 青森市中央３丁目17-1
5日（土）AM10：00～12：30
【子育てがラクになる魔法】 5,500円
「子育てって大変～」と感じること、ありませんか。
食事作り、お風呂、片づけなどの家事にはじまり自分の時間がない、つい怒ってしまうなどの、自分のストレスコントロール。
あるいは教育とは、しつけとは何なのか？という親としての情報力。
悩みを細分化して、じっくり向き合えば親として抱えるストレスがぐんぐん癒されていくのを感じます。
セルカン*を応用しながら、講師と育児についてじっくりと語り合う講座です。
*セルカン⇒あな吉さん考案『自分ｄｅカウンセリング』
5日（土）PM13:45～16:15
【みるみるスッキリ！お片付け講座】 5,500円
「片づけたいけど、なかなか出来ない」「いろいろお片づけの本を読んだけれど、ナゼかできない」という方にこそおすすめです。
知識だけじゃなくて実行するためにどうするか！を学びます。
セルカン・手帳術を活用させながら、お片付けでおうちも心もスッキリ！
6日（日）AM10:00～12:30
【料理が楽になる手帳術】5,500円
*【あな吉手帳術】基礎講座を受講していることが前提となります*
略して『献立手帳』
「献立が決まらない」「時間がかかっちゃう」「難しい～！」などなど。
アナタのお料理の悩みを≪ゆるべジ料理研究家のあな吉さん≫が≪あな吉手帳術≫を使って解決していきます！
毎日の献立決めが楽しくなります♫
６日（日）PM13:45～16:15
【あな吉手帳術 フセン徹底攻略☆講座】 5,500円
*【あな吉手帳術】基礎講座を受講していることが前提となります*
あな吉手帳といえば、フセン術。でも「書く習慣が身につかない」「書くぐらいならやったほうが早い気がする」「書いても結局はがせない」「書きすぎて手帳を見るのがプレッシャー」
なんて悩み、あなたにはありませんか？
そんなあなたのために、フセンを徹底的に学ぶ講座です。
「書けた、はがせた、スッキリした！」の繰り返しで、毎日が劇的にラクになります♪
*【あな吉手帳術】基礎講座を受講していることが前提の講座
■6日【お料理手帳】
■6日【フセン徹底攻略☆講座】
※事前に受講希望の方はメッセージ欄に『基礎講座希望』とご記入ください。講座日程調整をさせていただきます
【お子様同伴について】
全ての講座において、お子様同伴が可能です。
講座開催中ほかの受講者さんの障害となる場合、やむを得ずご退室頂くこともあるかもしれません。ご理解ご了承の程お願い致します。
【当日の昼食お弁当の申込み希望の場合】
5日 540円
6日 700円
【キャンセル規定】
※キャンセルが発生した場合は、準備などの都合により以下の料金が発生いたします。
ご理解いただきますようお願い致します。
申し込みより1週間前まで ……一律1,000円申し受けます
一週間前より前日まで ……申し込み金額の50％を申し受けます
当日について ……申し込み金額全額を申し受けます
★★★★★★★
【お申込み＆お問い合わせ】
お申込みフォームまたは≪natural-tomato☆outlook.com≫までカモンです（☆をアットマークに変えてくださいね）