最近
朝はバナナ+ココナッツオイル+ヨーグルト+オーツ麦+アーモンド+ハニーを混ぜて食べるのがハマってる(*゜▽゜)
ココナッツオイルが少し冷えると固まるのでナッツやオーツと混ざって食感がくせに♡♡
ぜひ、
やってみて♪
今週土曜日奥多摩でヨガやる予定なんだけどお天気不安定､､
晴れ女のわたしとして納得いかない！(笑)
今日の昼の予報で決めようと思います。
そして、昨日の天気が良すぎておもわず写真ぱしゃり。
土曜日この天気ならいーのにね！
どうか神様、仏様!!(笑)
そして、
自分のためのヨガ♡
池袋のニルヴァーナヨガスタジオ！
ひっさしぶりにあうイントラさんがいてはびっくりでした！
二年ぶりにそのスタジオにきて会うってすごいよね♪
ヘッドスタンドなんとなくコツつかめたかも？！
日々練習ですね。
さて新中野でこれからレッスンです！
みなさまもよい１日を♡
ナマステ。
MARI