寒いですねー
徐々に冬へと向かうね！
10月からスタートしたメディテーションインテンシヴコース
よいよ、あと二回でおわり！
日々の積み重ねが大切だなと感じます。
なかなか当たり前のことだけど意識するのがむずかしい！
ついつい考えてしまう思考のくせや呼吸のくせ…
常に気づきは大切だね。
ヨガはいつも教えてくれます。
なんか、最近生徒さんから学ぶことや気づきが多いいなぁ！
有り難いお言葉や差し入れを頂けて本当に嬉しい！
もっと頑張ろう＼(^^)／
MARIのつぶやきでした(笑)
ナマステ～
MARI