足裏からココロとカラダの詰まりを流し、ハッピーライフにしちゃう堀脇ヒデミです。
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夏も終わり、寒さを少し感じるこの季節。
秋ですね。
夏の暑さにゆるんだカラダが引き締まっていく時期です。
ですから、体質改善していくのに絶好の季節とも言えます。この季節、朝方、冷えてますよね。
この時、気を付けてほしいのは、カラダに冷えを溜めない事。
おススメは、熱めの足湯です。
41℃～43℃の熱いお湯にミネラルたっぷりの天然塩をいれて、冷めないようにポットのお湯を足しながら、10分ほど温めましょう。
そうすると、血液が温まり、ココロもカラダも軽くなり、動きやすくなってきますよ。
９月も残りわずか。。。
ココロもカラダも整えてレッツゴー
◆９月
２７日（水）午前× 午後〇予約満席
２８日（木） 午前× 午後〇
２９日（金） 午前× 午後〇
３０日（土） 午前× 午後×予約満席
２７日（水）
２８日（木） 午前× 午後〇
２９日（金） 午前× 午後〇
３０日（土） 午前× 午後×予約満席
１０月のご予約も
受け付けております。
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【心とカラダの元気を戻す！体質改善足講座】
〇１０月５日開催決定！
身体をゆるめて、本来の自分に戻りたい。
子どもを愛したいママ、だけど、本当は私が愛されたい。
変わりたくていろいろやってるけど変われない。
健康情報は知ってるけど、どれがほんとか悩む。
ピカピカ細胞になって、ピカピカ私でありたい。
太陽みたいになりたい。
自分に向き合いたい。
自分の良さを知りたい。
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