心地よく、脳内のリセットや心身リラックスができるプログラム
呼吸に連動させて流れるように動いていくスタイルは、肉体の強化、柔軟性、集中力を高めるのに最適なヨガのスタイルです
自分の意識を呼吸に集中させて…
動きを呼吸に乗せていく…
NAOさんのヴィンヤサフローyogaは、呼吸とフローのリズムが心地よく、癖になります…
と、会員さんからの信頼高いレッスンプログラムになっております。
体内からデトックスをし
脳内リセット、心身のリラックスを呼吸とともに行っていきましょう
毎週月曜日 19:30～
体験2000円もレッスンの受講ができますので、お気軽にお問い合わせください
【赤坂・六本木・南青山】
NATURE BODY HOUSE （ネイチャーボディハウス）
〒107-0052東京都港区赤坂９-５-12パークサイドシックスC棟１階
03-3470-5551
お問い合わせ・ご予約はこちらから
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