テレビでおなじみデューク更家さんのワンデーレッスンin浜松に行って来ました。
午後2時から4時までの2時間のレッスン。
テレビや書籍てデュークメソッドは少し聞きかじっていましたが、デューク更家さん本人からの指導って事でワクワクo(^▽^)o
指導もですが、しゃべりがすごいですね。
2時間のレッスンの間、ずーっとしゃべりっぱなしで飽きさせない。
楽しいレッスンでした
私はもともとO脚なんですが、レッスンの後は何だか太ももの内側がくっつく気がしました
何だか姿勢も良くなったかも
歩き方って大事ですね。
これから実践しなきゃ
残念だったのはスマホの充電が切れてしまい、せっかくのデューク先生との記念撮影の機会をのがしてしまったこと。
肝心な時に~~
でも楽しかったのて、良い思い出が出来ましたo(^▽^)o