鉄組を食べ始めて、発達に変化を感じて、食事の大切さを改めて感じました。
できるだけ魚料理にしたり、できるだけパンからご飯にしたりとしている位ですが、体の中に入れるもの、できる範囲で意識しています。
我が家では、子供も食べやすいUHAのサプリメントを買っているのですが、試しに、亜鉛&マカとDHAのサプリメントを買ってみました。
DHCのサプリメントは、魚臭くて私はちょっと無理でしたが、長男は食べてくれていますので、長男に食べてもらおうと思います。
亜鉛&マカは、エナジードリンク味のラムネで、こちらもおいしい方だと思います。長男はおやつ感覚で食べていますが、次男は嫌いだそうです。
また、発達に変化があればいいな。